Visuomenės sveikatos specialistai pataria, kaip apsisaugoti nuo visų rūšių hepatito.
Profilaktikos priemonės:
- Vakcinacija - efektyviausia profilaktikos priemonė. Šiuo metu visuotinai prieinamos vakcinos yra nuo virusinio hepatito A ir B. Nuo hepatito D skiepijama hepatito B vakcina.
Hepatito A ir E profilaktikos priemonės:
- Rankų higiena – yra pagrindinė nespecifinė profilaktikos priemonė, mažinanti infekcijos plitimo riziką. Sergantis asmuo privalo griežtai laikytis asmens higienos. Rankų plovimas padės sumažinti virusų perdavimą kitiems asmenims bei virusų plitimą aplinkoje.
- Rankas plauti būtina:
- po sąlyčio su sergančiuoju asmeniu;
- visada, kai rankos vizualiai yra nešvarios;
- prieš valgį ir maisto gaminimą;
- kiekvieną kartą pasinaudojus tualetu;
- prieš maisto tvarkymą ir po jo;
- po žaidynių, darbų lauke;
- dažnai plauti rankas mažiems vaikams ir kūdikiams.
Keliaujantiems po regionus, kur paplitusi Hepatito E infekcija, rekomenduojama:
- vengti gerti geriamąjį vandenį iš čiaupo (jeigu įmanoma, gerti vandenį buteliuose arba jį virinti);
- negerti gėrimų su ledo gabaliukais;
- vengti valyti dantis vandeniu iš čiaupo;
- nevalgyti nepakankamai termiškai apdorotos mėsos ir jūros gerybių;
- nevalgyti neluptų vaisių ir nevirtų daržovių, įskaitant salotas.
Hepatito B, C ir D profilaktikos priemonės:
- Lytinių santykių metu rekomenduojama naudoti prezervatyvus.
- Nesinaudoti kitų asmenų skutimosi peiliukais, manikiūro, pedikiūro reikmenimis, dantų šepetuku ir kt.priemonėmis.
- Naudoti gumines pirštines, jei tenka liesti kraują, audinius, kraujuotus ar kitais biologiniais skysčiais suterštus tamponus, žaizdas ir kt.
- Nevartoti narkotinių medžiagų; jas vartojantiems nesidalyti adatomis, švirkštais ar kitomis. švirkštimosi priemonėmis.