Geros savijautos norime ir siekiame visi. Esame girdėję daugybę jos receptų ir patarimų, kurie ne taip jau lengvai randa kelią į mūsų kasdienybę. Sąmoningumo ugdymo (angl. mindfulness) užsiėmimai, tai 8 savaičių kursas, susitinkant gyvai 1 kartą per savaitę po 2 val. ir skiriant jas tik sau 
. Šių praktinių – patirtinių mokymų ciklas skirtas žmonėms, norintiems atrasti naujų būdų gyventi su patiriamu stresu, mokytis atidos praktikų bei išmokti naujų mąstymo modelių. Nori jaustis geriau? Registruokis tel. 8 607 41 646.
