Spalio 1 -oji – Europos depresijos diena
Spalio 1-ąją Europoje minima Europos depresijos diena, kurios tikslas – atkreipti visuomenės dėmesį į vieną iš dažniausiai pasitaikančių psichikos sveikatos sutrikimų – depresiją. Šią dieną įvairiose Europos šalyse organizuojamos informacinės kampanijos, renginiai bei diskusijos, siekiant mažinti stigmą, skatinti atvirumą bei suteikti žinių apie pagalbos galimybes.
Depresija – tai ne tiesiog bloga nuotaika ar laikinas nusivylimas. Tai rimtas sveikatos sutrikimas, galintis paveikti kiekvieną – nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar socialinio statuso. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, depresija kasmet paveikia daugiau nei 280 milijonų žmonių visame pasaulyje. Negydoma ji gali turėti rimtų pasekmių – nuo pablogėjusios gyvenimo kokybės iki savižudybės rizikos.
Ši diena taip pat primena, kad pagalba yra prieinama, o sveikimas – įmanomas. Svarbu nedelsti, kreiptis į specialistus, kalbėtis apie savo emocinę savijautą ir palaikyti šalia esančius. Kiekvienas iš mūsų gali prisidėti prie to, kad visuomenė būtų supratingesnė, o psichikos sveikata – labiau vertinama ir saugoma.
Europos depresijos diena – tai kvietimas rūpintis savimi ir kitais, nelikti abejingiems ir skatinti atvirą dialogą apie emocinę gerovę.
NEMOKAMA PAGALBA TEIKIAMA Tauragės VSB.
Registracija pas psichologą ir priklausomybių konsultantą tel. +370 607 41 646.
IR NEPAMIRŠKITE AKTYVIAI DALYVAUTI TAURAGĖS VSB ORGANIZUOJAMUOSE VEIKLOSE, NES PAS MUS TURITE GALIMYBĘ JUDĖTI, SUŽINOTI SVEIKOS MITYBOS PRINCIPUS, ĮGYTI ĮRANKIUS STRESUI MAŽINTI BEI SUSITIKTI SU BENDRAMINČIAIS :).
Užsukite į mūsų Tauragės rajono savivalsybės visuomenės sveikatos biuro fb puslapį, kuriame matysite kiekvieno mėnesio kalendorių su nemokamomis veiklomis. DRAUGAUKIME :)
