Straipsniai

Vienintelis būdas išvengti tuberkuliozės – sveikai gyventi

2021-03-24

Kovo 24-ąją minima Pasaulinė tuberkuliozės diena. Tuberkuliozė – infekcinė liga, kurią sukelia lašeliniu būdu per orą plintanti tuberkuliozės bakterija, galinti pažeisti bet kurį organą, dažniausiai – plaučius. Tauragės rajono savivaldybėje 2016 m. buvo užregistruoti 46 tuberkuliozės atvejai (16 naujų atvejų), 2017 m. – 16 naujų atviros plaučių tuberkuliozės atvejų, 2018 m. – 17 naujų atvejų. Nė vienas nesame apsaugotas nuo užsikrėtimo tuberkulioze. Kaip teigia prof. dr. Saulius Čaplinskas, „tuberkuliozės bakterijas nešioja kas trečias žmogus, tačiau suserga tik maždaug vienas iš dvidešimties“. Tai kas gi lemia, kad užsikrečiama čia pavojinga infekcine liga?

Šia liga gali susirgti kiekvienas, tačiau labiau rizikuoja asmenys, kurių prastos gyvenimo sąlygos, netinkama mityba, didelis darbo krūvis, pervargimas, neigiamos emocijos, pergyvenimai, lėtinės plaučių, skrandžio ligos, cukrinis diabetas, nesaikingas alkoholio vartojimas, rūkymas. Dėl šių priežasčių nusilpsta imuninė sistema ir žmogus tampa lengviau pažeidžiamas. Žmogaus organizmo atsparumą tuberkuliozės bakterijai silpnina prasta asmens ir aplinkos higiena. Svarbu pažymėti tai, kad negydoma liga dažniausiai baigiasi paciento mirtimi, o ja užsikrėsti gali labai daug žmonių.

                         Kaip plinta tuberkuliozė?

Šią ligą sukelia tuberkuliozės mikobakterijos (TM). Jos patenka į orą, kai plaučių tuberkulioze sergantis žmogus kalba, kosėja, juokiasi ar čiaudi. Mikobakterijos ore gali išlikti kelias valandas, priklausomai nuo aplinkos sąlygų. Šalia esantys žmonės gali įkvėpti šių bakterijų ir užsikrėsti. Žmogui įkvėpus tuberkuliozės bakterijų, jos nusėda plaučiuose ir pradeda daugintis. Iš plaučių per kraują jos gali patekti į kitus organus, pavyzdžiui, inkstus, stuburo ir galvos smegenis. Tuberkuliozės mikobakterijos atsparios aplinkos poveikiui – žemai temperatūrai, džiovinimui, rūgštims, šarmams, alkoholiui. Sukėlėjo gyvybingumas sumažėja saulės šviesoje (veikiant tiesioginiams saulės spinduliams žūva per 45-60 min.), virinimo temperatūroje (100° C)  mikobakterijos žūva per 5-10 min. Ligą platina tik atvira plaučių tuberkulioze sergantys žmonės.

                     Tuberkuliozės profilaktika

  1. Didžiausią reikšmę saugantis nuo tuberkuliozės turi žmogaus imuninė būklė, todėl būtina stiprinti imunitetą: maitintis pilnaverčiu maistu, grūdintis, būti gryname ore.
  2. Pirminė prevencija – BCG vakcinacija. Lietuvoje pagal Lietuvos Respublikos vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių BCG vakcina valstybės lėšomis skiepijami vaikai 2-3 dieną po gimimo. Ši vakcina apsaugo vaikus nuo susirgimo sunkiomis tuberkuliozės formomis (skiepijama nuo 1921 metų).  
  3. Anksti išaiškinti atvira tuberkuliozės forma sergančius asmenis, kad šie kuo greičiau nustotų į aplinką skleisti ligos sukėlėjus ir nebekeltų pavojaus aplinkiniams.
  4. Profilaktiniai sveikatos patikrinimai (teisės aktų nustatyta tvarka tam tikrų sričių darbuotojams, dirbantiems maisto gamyboje, sveikatos priežiūros, vaikų mokymo ir auklėjimo srityse, teikiant paslaugas gyventojams ir kai kuriose kitose nustatytose veiklos srityse, privaloma atlikti profilaktinius sveikatos patikrinimus dėl tuberkuliozės prieš pradedant dirbti ir kartą metuose jau dirbant).
  5. Asmens higiena, naudojamos asmeninės apsaugos priemonės (medicininės kaukės, dažnai plaunamos rankos ar naudojamas rankų antiseptikas), patalpų vėdinimas.

Ši liga prasideda iš lėto, nežymiai. Labai dažnai žmonės išvis nieko nepajaučia arba neatkreipia į simptomus dėmesio. Todėl kiekvienas suaugęs žmogus kartą per metus ar dvejus turėtų pasidaryti krūtinės ląstos rentgenogramą, ypač tie, kas rūko. Rūkymas griauna plaučių galimybę gintis nuo ligų.

                Specialistų rekomendacijos

Kreipkitės į gydytoją, jei jums pasireiškė tokie simptomai: kosulys (daugiau nei 3 savaites), kosulys su skrepliais ar krauju, silpnumas, nuovargis, svorio kritimas, apetito stoka, šaltkrėtis, karščiavimas, prakaitavimas naktį, skausmas krūtinėje. Jei pajutote šiuos simptomus, turėjote artimą kontaktą su sergančiuoju ir pasijutote blogai – negaiškite laiko, kreipkitės į savo šeimos gydytoją. Nustačius ligą, bus ištirtas mikobakterijų atsparumas, parinkti vaistai ir pradėtas gydymas.

Norint apsisaugoti nuo tuberkuliozės, šeimos gydytojai ir sveikatos specialistai rekomenduoja stiprinti imunitetą, vartoti pakankamai baltymingo maisto, nebadauti, stiprinti organizmo atsparumą ligoms reguliariai mankštinantis, grūdinantis, kuo dažniau ir ilgiau būti gryname ore, dažnai vėdinti gyvenamąsias patalpas, profilaktiškai tikrintis sveikatą.

Visuomenės sveikatos specialistės Silva Pėčienė ir Deimantė Rimgailaitė